sindrome del hambriento en horas nocturnas

01.04.2011 13:37

 

 

 

 

foto archivo

Fernandez Celianny

Se dice que este síndrome  es un trastorno de la alimentación por el cual, el que lo padece, tiene a acudir a la heladera después de la cena para ingerir una gran cantidad de calorías.

De hecho, en algunos casos, por el deseo incontrolable que les produce comer, quienes sufren este problema llegan a consumir hasta el 50 por ciento de todas las calorías del día en las horas que siguen a la cena.

 

A este tipo de personas hambrientas se les reconoce por presentar las siguientes características:

• Tienen atracones nocturnos, especialmente con hidratos de carbono.
• La visita a la heladera se puede repetir en varias ocasiones por la noche.
• Por lo general, tienen problemas para dormir.
• Omiten el desayuno y pueden pasar varias horas después de despertarse antes de comer.
• Al menos 25 por ciento de sus calorías la consumen después de la cena.
• Sufren de depresión o ansiedad
• Pueden ser sonámbulos.

Vale decir que el estrés y la falta de sueño pueden ser los impulsores de los enfermos del síndrome del comedor nocturno para levantarse varias veces durante la noche para comer carbohidratos.